Sobre mim

Oiê,

Me chamo Clara Maria, sou mãe do Guilherme e Nutricionista completamente apaixonada por tudo que envolve alimentação, nutrição, saúde e bem estar!

Hoje vivemos em um mundo em que o ritmo de vida é super acelerado, e repleto de informações que nem sempre são baseadas em verdades, e vejo isso refletido diretamente na alimentação das pessoas, onde muitas das vezes consomem ou oferecem aos seus filhos vários alimentos que não são adequados a eles e que mais cedo ou mais tarde a conta chega em cima da saúde e a pessoa se pergunta aonde errou.

Eu acredito que vários dos problemas de saúde e transtornos alimentares ocorrem não por falta de preocupação com a sua saúde ou de seus filhos, mas pelo bombardeio diário de propagandas, estereótipos, cenas e imagens que imprimem em nossas mentes que por exemplo, uma criança feliz e bem é uma criança com um doce na boca, informações errôneas que levam pais a acreditarem que um ultraprocessado pode ser benéfico as suas crianças.

Por isso, luto por uma nutrição gentil e afetiva onde a saúde vem da mesa de casa, com a ingestão de comida de verdade, aquela que vai além da qualidade nutricional, a que tem o jeito tradicional de escolha, preparo e consumo dos alimentos onde as refeições são em frente a uma mesa com garfo, faca ou colher e nos proporcionam tanto momentos prazerosos como também são capazes de tratar sintomas e curar doenças. Eu luto por equilíbrio e sabedoria, pois só assim é possível nutrir verdadeiramente gerações!


Promover o aumento de fertilidade em casais que planejem engravidar, ajudar mulheres grávidas a realizarem o sonho da maternidade de forma segura e saudável, contribuir com uma boa alimentação para bebês, crianças e adolescentes os ajudando a prevenir doenças na vida adulta e para futuras gerações, tudo isso através de uma orientação nutricional eficiente e de excelência.

Sempre com paixão, ética, respeito e empatia!



FORMAÇÃO ACADÊMICA


· Graduação em Nutrição pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ)

· Curso de Extensão sobre Interpretações de Exames Laboratoriais Aplicados na Nutrição (NutriLearn)

· Curso de Extensão Doenças Endócrinas e Metabólicas e Nutrição (UERJ)

· Curso de Inverno em Fisiologia (UFRJ)

· Curso Nutrição Materno Infantil - Saúde da Mulher e da Criança (NBE)

· Curso de Aperfeiçoamento no Atendimento Materno Infantil (NMF)

· Curso Recusa Alimentar (NMF)

· Curso Alergias Alimentares Aplicados à Infância (NMF)

· Curso Aprenda a Temperar com Ervas e Especiarias (Escola Panelinha - Rita Lobo)

Ajudando Famílias e Nutrindo Gerações